2019年07月26日

勃起障害と食事

みなさんこんにちは。男性不妊の原因には様々ありますが、原因の一つに勃起障害があります。

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本日は勃起障害に関する以下の記事をご紹介します。

"和田秀樹こころと体のクリニックの和田秀樹医師(精神科)は、「朝に食べるからこそ効果が大きい食材」として、意識的に特定のメニューを朝食に取り入れていた。

●和田医師の朝食メニュー
・ガーリックステーキ
・パン+オリーブオイル

加齢とともに脂っこい食事を避け、朝はトースト一枚程度で済ませるという人は増えてくる。しかし、中高年男性ほど肉類を食べ、たんぱく質をしっかり摂取することが大切だという。
和田医師は、「夜ではなく朝にステーキを食べると良い」と語る。

「肉に含まれるたんぱく質は、肝臓でアミノ酸に分解され、筋肉や髪、皮膚などの組織に作り替えられます。そのための肝臓の働きは時間帯によって異なり、朝から午後3時頃までが最も活発化します。夕方6時以降に肉を食べても、たんぱく質は効率的に代謝されません」
「ニンニク」と組み合わせて食べることによって、さらなるメリットがあるという。

「中高年男性のうつ病やED(勃起障害)には男性ホルモンの分泌低下が影響しています。ニンニクに含まれる硫化アリル・システインには男性ホルモンの分泌を活発にする作用があります。

コレステロールを気にしすぎる必要はありません。脳内コレステロールは脳神経細胞の働きを促進し、記憶力の維持に役立つ大事な栄養成分です」

肉に合わせる主食はパンがいいという。(以下省略)"
https://news.biglobe.ne.jp/trend/0707/sgk_190707_6672773053.html

朝からニンニクを使ってステーキを焼き、パンとともに食べるといいそうです。夜ではなく朝とる方がよいのが意外ですね。
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2019年07月24日

精子について疑問

みなさんこんちは。さて本日は、精子について疑問についてまとめてみます。

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■マスターベーションと性交では、精子の質に違いはあるのか?

ストレスがなく興奮度合いが高い場合の方が精子数や精子の運動率が高い場合が多いといわれています。

一概に言えませんが、不妊検査における採精時より、性交時における精子の質の方が高いとも言われています。

■体外受精を控えているがいつまで禁欲をすべきなのか?

精子は射精されなかったとしても生き続けるわけではないです。長期間にわたり射精されないと、精液中における古い精子の割合が高くなり、結果、精液の質が悪化します。

新鮮な精子を作り出すためには、適度な頻度で射精しておく必要があるようです。

■性交後、女性は横になっておいた方が妊娠しやすいのか?

精子に活力があると、射精後2分程で頸管粘液を通過します。5分程後には卵管に到達しているようです。

したがって、性交後、安静にしておく必要はないと言われています。

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2019年07月19日

男性とおたふく風邪

みなさんこんにちは。感染症には様々ありますが、おたふく風邪は感染症の1つです。

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おたふく風邪は、ムンプスウイルスの感染によって発生するウイルス性の感染症のことをいい、流行性耳下腺炎ともいいます。
小児の疾患として全世界で一般的な感染症で、開発途上国では脅威となっている感染症です。

原因となるムンプスウイルスは、咳やくしゃみによる飛沫や接触によって感染するようです。2歳から12歳ぐらいまでの感染が多いようですが、成人も完成することがあるそうです。

感染した場合、12時間から24時間以内に唾液腺(だえきせん)と呼ばれるあごの下が腫れます。腫れは2日目が最もひどくなるようですが、3〜4日をかけてなくなるようですが、高熱(38〜39度)の発熱が3〜5日管は続き、頭痛やのどの痛みが生じるそうです。

このほかに、おたふく風邪により合併症が生じるといわれています。代表的なものは以下の通りです。
・無菌性髄膜炎
・難聴(ムンプス難聴)
・睾丸の痛み、拡大

いずれの合併症も少し慎重に対処が必要になります。

不妊としてはやはり「睾丸の痛み、拡大」が気になるところです。おたふく風邪にかかった方の30%程が睾丸の痛みや拡大の症状が現れるといわれています。そしてその後遺症として無精子症や乏精子症を伴うことがあるといわれていますので注意が必要です。

おたふく風邪の予防は、幼児期の予防接種が欠かせないといわれています。ワクチンお忘れなきよう接種してください。

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2019年07月17日

男性とクラミジア感染3

みなさんこんにちは。さて本日も先日の続きとして、クラミジアについて少し整理したいと思います。

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男性がクラミジアに感染すると、尿道から前立腺・精嚢、そして精巣上体”へと感染が進みます。

今回は、精巣上体感染時について少しまとめます。
  • 精巣上体感染時のクラミジアの症状
  • 陰嚢(金玉)に激痛や腫れ
  • 陰嚢(金玉)が熱っぽくなる全身の発熱もありえる
  • 陰嚢(金玉)にしこりが出来る
  • 全身の発熱もありえる
  • 精巣上体炎(副睾丸炎)

前立腺から更に進行すると精巣上体(陰嚢)に感染が及びます。精巣上体には睾丸で出来た精子を精管へと運ぶ働きがあります。左右両方の精巣上体に炎症が起こった場合、精管が塞がってしまう”無精子症”を引き起こし男性不妊の原因となります。

クラミジアは早目の検査が大切ですので違和感がありましたら早めに検査を受けてください。

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2019年07月12日

男性とクラミジア感染2

みなさんこんにちは。さて先日の続きとして、クラミジアについて少し整理したいと思います。

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男性がクラミジアに感染すると、尿道から前立腺・精嚢、そして精巣上体”へと感染が進みます。

ご案内の通り、進行具合によって症状に違いがあるようですが、喉部の場合は喉の痛みに気が付きやすいでそうで。性器の場合は、症状に全く気が付かないことも多いそうです。以下、それぞれの場合で症状が少し異なるようです。
  • 尿道感染時
  • 前立腺・精嚢感染時
  • 精巣上体感染時
今回は、前立腺・精嚢感染時について少しまとめます。

前立腺・精嚢感染時のクラミジアの症状
  • 絵陰部(肛門と陰のうの間)の痛み
  • 下腹部、鼠経部、太もも内側の痛み
  • 残尿や頻尿、血尿など尿の異常
  • 射精時に精液に血が混じる
  • 精嚢炎
  • 前立腺炎
尿道のクラミジア感染が放置されたまままとなると、感染が尿道の奥の精嚢や前立腺へと進行するそうです。

精嚢・前立腺には痛覚がほとんどないため感染しても自覚症状はないそうですが、その周辺の神経を使って異常を知らせてくれるそうです。尿や精液の異常、絵陰部や下腹部などの痛みはそのためです。

クラミジアは閉塞性無精子症や非閉塞性無精子症の原因となりますので、早目の検査が大切です。

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