2017年08月18日

不妊治療の方法とは?

みなさんこんにちは!

蒸し暑い季節ではございますが、いかがお過ごしでしょうか。
まだまだ、熱中症に注意が必要です!
こまめな水分補給を意識していきたいですね。

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現在の医療技術は、とてもレベルが高く、様々な授精方法があります。
今回は授精方法の違いについて、ご紹介させていただきます。

人工授精
精子を人工的に子宮内へ注入する方法です。
卵管に直接精子を放つことで、排卵された卵子と、注入された精子を出会いやすくし、授精する確率を上げる方法です。
排卵される時期を見計らい、精子を注入していくので、自然妊娠より妊娠する可能性が高いと言われています。

体外受精
卵子を体外へ取り出し、採精した精子、または凍結保存しておいた精子を培養液の中でめぐり合わせる方法です。
培養期間はクリニックによりそれぞれですが、培養士により、それぞれの段階を目で確認して培養していくので、人工授精より、受精卵ができる可能性は高いといえます。

顕微授精
体外受精と同様、子宮から卵子を取り出し、採精した精子、または凍結保存しておいた精子を卵子の中に直接針で注入します。
卵子が傷つく心配をされる方もいらっしゃいますが、授精する前段階の卵子は表面が柔らかく柔軟です。
受精卵の前段階なので、卵子が傷つく事はほぼ無いといわれています。
卵子に精子を直接注入していくので、体外授精で受精卵ができなかった場合に適応とされるケースが多いです。

不妊治療には色々、種類があってどの治療が自分に合ってるか難しいですよね。
医師と相談しながら、ご自身にあった方法で治療を受けたいですね。

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2017年07月05日

不妊・妊娠中に効果的な体をあたためる飲み物

さて、夏本番、冷たい飲み物を飲みたくなりますが、本日は不妊・妊娠中に効果的な体をあたためる飲み物「黒豆茶」のご紹介をさせて頂きます。

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黒豆は大豆の品種の一種で、栄養価は、大豆と変わりが、ありません。
ですが、通常の大豆と大きく異なるのが、黒豆の黒い部分にアントシアニンが含まれることです。
ブルーベリーなどに含まれる事で知られているアントシアニンですが、大豆本来の栄養素、ビタミンE、サポニンなどの、吸収を促進、してくれる働きをします。

大豆に含まれる大豆イソフラボンを効率的に摂取することで、不妊・妊娠継続にも効果があると、言われています。
妊娠中でもカフェインフリーの黒豆茶なら安心して飲むことができますね。

<黒豆茶おすすめの飲み方>
普通のお茶の要領で黒豆茶をひとり分大さじ1杯(約10g)を目安に入れ、熱湯を注いでください。
あざやかな色が出てきたらお召し上がりいただけます。あらかじめ急須を温めておきますとお湯が冷めず、早く成分を出せます。

また急須に残った黒豆はまだ十分に栄養素が残っています。
そのまま食べたり、煮豆などのお料理にご利用ください。
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2017年04月19日

春の妊活注意事項

昨日の夏日に続き、本日もうっすらと汗ばむ陽気の今日の東京です。

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「妊娠しやすい体になるには、どうしたら良いのでしょうか」、「何をしたら妊娠できるのでしょうか」という質問を、度々頂戴します。

以前、そのまま提携クリニックの医師にお尋ねしたことがありました。
その時の医師からの回答は下記のようなものでした。

・規則正しく活する
・適度な運動をする
・偏食せず、バランスの良い食事を心がける
・太り過ぎない
・痩せすぎない
・ストレスをためない
・体を冷やさない

これさえやっていれば妊娠できますというとっておきの秘策も、これさえ避けていれば大丈夫といった事もありませんでした。
健康で暮らす事、それがそのまま、妊娠しやすい体作りだという事です。

アドバイスの殆どは、時期や季節によらない、生活そのものに関わってくるものですが、1つだけ、季節に大きく左右されるものがあります。

「体を冷やさない」 です。

気温の低い冬場や、オフィスや街中の商業施設が冷房でキンキンに冷えてしまう夏は、冷え対策に余念のない方が多いのですが、暖房も冷房も不要なこの時期。 夏手前の心地の良いこの季節には、うっかり、対策を怠ってしまう方が多いのです。

日中はあまり気にせず、1年の中でもほんの少ししか味わえない、心地より気候を楽しんでいただきたいものです。
少し汗ばんだ仕事帰りには、爽やかな風が吹き抜けるオープンテラスで冷たい飲み物で体をクールダウンするのもリフレッシュにもなるでしょう。

問題は、朝、晩ですの冷え込みです。
冷え対策を怠って翌朝を迎えると、思わぬ気温の低下で、体が冷え切っていることになりかねません。

何かを着込んだり、厚手の靴下を履くという対策でなく、ラジオ体操程度の軽い体操や、腰回しをして体の力で体温を上げておく。
春はそんな対策で、気持ちよく「妊娠しやすい体つくり」に勤しみましょう!

ティーエフシーでは、マレーシアでの卵子提供をプログラムをサポートしています。
今度は妊娠しやすい体作りに一役買いそうなマレーシアフードなど、紹介出来たら良いなとおもっています。

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