運動と精子の質

みなさんこんにちは。
皆さんこんにちは。秋になってきましたね。

不妊の原因として男性側に何らかの問題がある割合は3〜5割あると言われています。その原因の1つとして、精子無力症というのがあります。精子無力症とは精子の元気が不足している症状で、動いている精子が5割以下だと自然妊娠する確率は低くなります。ストレスや健康状態などのコンディションに左右され日によって動いている状態の精子は変わりますので、検査結果が思わしくなかったとしても、数回は調べてみる必要があります。

運動つながりとはなりますが、秋といえばスポーツの秋。運動です。

運動することを習慣化する、つまり運動習慣は男性の精子の質が改善するようです。これは、習慣的に有酸素運動を行うと精子に悪影響のある酸化ストレスが低くなり精子が悪くならないような体内環境が促進される結果、精子の良や運動能力が向上し質も改善されると言われています。

体を動かすと精子の質は改善されますが、精子のみならず自身のストレスに対する強さも向上しますし、幸福感が高かまったり脳にも良い影響があります。たとえば、ウォーキングなどは費用をかけずに行う事も出来ますので、習慣的に継続するのは大変かもしれませんが、スポーツの秋の今、体を動かしてみてはいかがでしょうか。

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精子提供プログラム

こんにちは。
本日も東京では、気温があがり数日前の涼しさが嘘のような気候です。
さて、本日は弊社で提供している「精子提供プログラム」をご案内させていただきます。

精子提供プログラムとは、第三者（日本人精子提供者）から精子の提供を受け、奥様の卵子とドナーからご提供頂いた精子で体外受精を行い受精卵（胚）を作製後、奥様の子宮に受精卵（胚）を移植し、奥様 がご自身で妊娠、出産の過程を経てお子さんを授かる方法です。

お子さんは奥様ご自身が出産されるため、法的にはご夫妻の実子となります。
国内では受けることが難しい第三者による精子提供を、弊社はマレーシアでご提供しております。

＜精子提供プログラムが受けられる条件＞
女性側に明らかな不妊原因がないか，あるいは治療可能であり、男性側が無精子症の方・および無精液症の方・精子死滅症の方・または極端な乏精子症の方。

精子提供プログラムをご検討の方はまずは問い合わせからご連絡ください。

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パクチーの栄養

みなさん、こんにちは。

関東に台風直撃。

ご自宅までの路、どうぞ気をつけてくださいね。

さて、日本と同じ蒸し暑い国のマレーシアの定番ハーブのパクチーはお好きですか。

パクチーは独特の香りを持っているため、日本ではパクチーが苦手の方、大好物な方に二手に分かれるかと思います。

実はパクチーには沢山のビタミンが含まれていて、

以下のような妊娠するには良いビタミンもたっぷり含まれています。

✻葉酸

✻ポタシウム

✻カルシウム

✻アイアン

✻ビタミンC

もう一つ嬉しいことはパクチーはとてもカロリーが少ないです。

100gに23カロリーです！

さらに、パクチーは生理中の気分変動や生理痛を緩める効果もあると言われています。

まだまだ暑い日本の夏に、パクチーはいかがでしょうか。

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