2016年08月17日

健康な卵子と精子の条件

こんにちは。
今日は台風一過、朝から青空ですが、体温よりも気温が高いような気がします・・・。
熱中症にはご注意ください。

健康な卵子_精子.jpg

妊娠に重要なのは、健康な卵子と精子なのは言うまでもないことですが、健康な卵子、健康な精子には、どのような条件が必要なのでしょうか?
こんな記事を見つけたので、ご参考にしてみてください。

「健康な卵子、精子を保つにはどうしたら良い? 産婦人科医に聞いてみた」

きちんと妊娠するためには、卵子も精子も健康であることがもちろん理想ですが、では、どうしたら健康的な卵子、精子を保てるのでしょうか。今回はEn女医会の産婦人科専門医・船曳美也子先生にお聞きしました。

――まず、どのような卵子が健康と言えるのでしょうか?
妊娠に結びつきやすい卵子という観点では、難しく言うと染色体が正常ということになりますが、そうした健康的な卵子を作るには、日常生活で気をつけなくてはならないことがいくつかあります。

○卵子の注意ポイント、優先順位1位は年齢に

――気をつけなくてはいけないポイントを教えてください
男性も女性も実は気をつけなくてはいけないポイントは同じなのですが、優先順位が違います。

卵子の場合は、(1)年齢です。卵子はひとつでもあれば妊娠は可能ですが、年齢とともにその「質」が落ちてしまうのです。卵子はもともと細胞分裂する前の状態でお腹の中にあります。排卵すると分裂を再開するのですが、分裂しないで待っている状態が長過ぎると、再開に支障が出やすくなるのです。

――二つめのポイントは?
(2)タバコです。細胞分裂を再開するには大きなエネルギーが必要です。そのエネルギーの元を作り出す段階で、タバコが悪影響を及ぼすことがわかっています。さらに、卵子の抗酸化力を落としてしまう可能性も高いので、喫煙を避けたほうが良いですね。

――(1)年齢、(2)タバコ、次に重要なのは?
(3)肥満です。脂肪細胞というのは、さまざまなホルモンの分泌に関わっています。脂肪細胞が正常なら体に良いホルモンが出ます。肥満によって脂肪が大きくなりすぎると、炎症をおこすホルモンが出てしまいます。すると、卵細胞の成長に必要なホルモンが足りなくなってしまうことがあるのです。

ただし皮下脂肪が一定量ないとホルモンの不足につながります。ですから、痩せ過ぎも問題ですね。皮下脂肪が足りなすぎると、脳が卵巣に働きかけなくなります。すると、卵自体を生産しなくなってしまいます。

○精子の健康を保つには、まずはタバコに注意

――では、元気な精子のために気をつけなくてはならないことの優先順位を教えてください
精子の場合、順番は(1)タバコ、(2)肥満、(3)年齢です。

――年齢の優先順位は3位なんですね
はい。女性は年齢の影響をダイレクトに受けやすいのに対して、男性は、50歳になっても、20代の頃の7割ほどの妊娠力を保つといわれています。女性は、一般的に、40代になると20代の頃の妊娠力の5分の1に落ちるといわれています。

○妊活のスタートは、まずは禁煙から

――男性にとっても女性にとっても危険なタバコですが、その悪影響を体から抜くにはどのくらいの時間がかかるのでしょうか
男性で3カ月、女性で6カ月くらいが目安です。卵子はタバコの影響をダイレクトに受けてしまいますが、男性は思春期以降、常に精子を新しく作り続けていますから。

他に、ストレスをためない、抗酸化力の高い緑黄色野菜やくだものをとる、寝不足をさける、また妊娠力には、クラミジアといった性行為感染症を避けることも大切です。

――妊活を始めるなら、まずはタバコをやめ、食生活の見直しにより肥満を解消していく必要があるのですね。ありがとうございました!

女性の場合、卵子の状態を左右する最も大きな要素は年齢であることは、皆さんもご存じの通りです。
TFCでご提供している卵子提供プログラムは、加齢の影響で自身の卵子では妊娠しにくくなった方にも有効で、これまでにも、20歳〜30歳のドナーから提供された卵子で、多くの方がご妊娠されています。
またTFCでは、卵子提供だけでなく、男性不妊のケースには、精子提供のご案内も可能です。

卵子提供、精子提供をお考えでしたら、一度TFCまでご相談ください。


卵子提供・精子提供・着床前診断のTFC
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posted by TFC at 17:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 不妊治療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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